依格瓦

对我来说，有一个让我有点捶胸顿足的事情，那就是我最近的体重增加了！原本一直好好的都是49、或者50kg，然而去上海出差一圈回来之后，体重快53kg了！！！都怪上海的饭太好吃……真的是超级好吃啊！可能是我比较喜欢甜口，现在满脑子都是上海的本帮菜、还有第一食品、鲜肉月饼、哎呀不能想，之后我会写一篇上海游记，等我哦~
言归正传，这不是吃的体重上涨么，我回来就准备开始采取点措施，就算不是减肥，好歹我也控制下体重。除了锻炼，肯定也是要少吃一点的啊。然后下午饿的时候，就吃UNCLE TOBYS的燕麦谷物棒来当零食，好吃、还抗饿。我朋友以前在澳洲的时候就吃过这个，告诉我是百分百无添加的天然谷物，在那边很流行，而且奥运冠军周洋也一直在吃哦。
咱也没去过，也不关心体育，她不说我也不知道啊。不过后来我看了一下，它没有人工色素、调味剂以及防腐剂，嗯，我比较喜欢这样 。就连迪丽热巴都爱吃他家的即食脆片燕麦水果麦片呢。
它的口味有很多种，我选的这个是森林水果。除了全谷物、膳食纤维，还有樱桃、蓝莓。刚开始我以为它是那种硬硬的会粘牙的那种，结果打开之后才发现，松软可口、完全不会粘牙，重点是非常好吃！！酥脆、酸甜，还有谷物的香。第一次吃的时候，我一口气吃了三个，我老公就说我：你还想控制体重吗？我说太好吃了，你怪我吗？[哭笑]
但是，吃了它之后，的确是不容易饿呀，那天下午吃完，晚饭我都没吃，嘻嘻嘻嘻。配合运动，希望自己体重赶紧控制住！因为我从上海回来，总是想着上海的美食，还定了一大箱回来，体重控制住了我再吃，罪恶感会少一点。