依格瓦

🌸绝品酵素🌸
现在酵素这个词，真的是家喻户晓了，我婆婆可谓是酵素的粉丝，
也就是她，最开始给我安利酵素的各种好处。
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这个酵素是买给我老公喝的，因为我老公想减肥，
原因是他吃的太多，尤其晚上，我婆婆一直说，晚上吃太多不好，
所以给他一点点控制下来。
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这个酵素原液，不能喝太多，要每天循序渐进，
如果不断食的话，女生一天不超过60ml，男生不超过90ml就行，
断食的话，是可以多喝的。看个人的具体情况而定。
兑水一起喝，30ml原液兑150ml的水，以此类推。
而且喝的时候小口慢点喝，别一下子为了解渴全喝了，
那样效果就不好了，而且喝完酵素就不能再吃东西了。
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这个我老公刚喝的时候，还觉得很开胃，因为它味道酸酸甜甜，像饮料一样，
后来喝了几天，他就慢慢出现饱腹感了，再加上控制，晚上吃的就少了，
头两天要是他睡的完会觉得有点饿，但坚持几天下来，就不会觉得饿了。
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适应了之后还可以进行断食，不过我老公那么嘴馋，是死活不会断食的，
他能晚饭吃的少或者单是晚饭不吃，就已经达到他的极限了。
不过我婆婆看到他晚饭吃的少了很多，还是很高兴的。